A jóga javítja a szexuális életed! Immár nemcsak mítosz, hanem egyre több visszajelzés és kutatás alapján bizonyított tény: ha kielégítőbb, harmonikusabb együttlétekre vágysz, akkor ideje belevágni a jógázásba! Az elemzések egyik nagy tanulsága az, hogy a jóga képes lehet a túlságosan korai magömlés megfékezésére. Indiai kutatók korai magömléssel küzdő jógázó férfiakat hasonlítottak össze egy olyan

A jóga részben az ászanák, a gyógyító pózok gyakorlásáról szól, másrészt a szabadság átéléséről. Emellett azonban rengeteg elmélkedést, elmélyülést elősegítő gyakorlatból áll: meditációkból, mantrákól, a lélegzetvétel figyelése általi oldódásból, az önzetlen cselekvések megtapasztalásából. Valójában a jóga egy teljes életszemlélet, és ha renderesen gyakorolsz, rövid időn belül átélheted, milyen pozitív, fejlesztő hatással lesz a kedélyállapotodra, az

A család nem csak az anyák szerepéről szól: egyre több férfi dönt úgy, hogy aktívabb szerepet töltsön be a családban, és többet segítsen a párjának. Mert apaként nagy hatással lehetsz gyermeked és családod jövőjének alakítására. Apának lenni csodálatos dolog, ha túllendülsz az élet stresszelő eseményein, és azon, hogy életed gravitációs középpontja innentől a családod, a

Egyre hosszabbak a nappalok, és az izzasztó hőségében ideje nyitnod a többi ember felé. Ha egyedül vagy, most végre kimozdulhatsz a négy fal közül. Menj közösségbe, szerezz új barátokat és ismerősöket! Ismerkedj, mert ez igen jót tesz a személyiségednek, és talán még a nagy Ő-vel is találkozhatsz a nyári forgatagban – egy zenei fesztiválon, a

Minden emberben két nagy erő munkál, a polaritások lényei vagyunk. Egyrészt ott van bennünk a jin és a jang, a Nap és a Hold, a Föld és az Ég. Az a közös pont bennük, hogy valamennyi a természet ellentétes erőit képviseli. Azonban annyira egymást erősítik és feltételezik, hogy nem nélkülözhetik egymást. Csak a két oldal