A jóga pozitív testi-lelki hatása a nőkre: az egészségre és a szexuális életed felpezsdítésére
A jóga részben az ászanák, a gyógyító pózok gyakorlásáról szól, másrészt a szabadság átéléséről. Emellett azonban rengeteg elmélkedést, elmélyülést elősegítő gyakorlatból áll: meditációkból, mantrákól, a lélegzetvétel figyelése általi oldódásból, az önzetlen cselekvések megtapasztalásából. Valójában a jóga egy teljes életszemlélet, és ha renderesen gyakorolsz, rövid időn belül átélheted, milyen pozitív, fejlesztő hatással lesz a kedélyállapotodra, az …
